保健室からのお知らせ

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《６月のほけんあんぜんもくひょう》

　６月になってからすっきりと晴れる日が少なくなりました。そろそろ梅雨入りの季節ですね。梅雨があける７月の下旬までは、むしむしとあつい日もあれば、つめたい雨がふって寒い日もあります。少し寒い日は、上着を着たりして、上手に洋服の調節をしましょう。
　今月のほけんあんぜんもくひょうは、「毎日、歯をみがこう」です。６月は、「歯の衛生月間」になっています。５月に行った、歯科検診や歯科巡回指導で、歯医者さんや歯科衛生士さんからいわれたことを思い出して、歯みがきをしてみましょう。高学年のみなさんは、歯ブラシがきちんと歯のすみずみまでとどいているか、かがみを見ながらやってみましょう。低学年のみなさんは、上手にできているかお家の人に見てもらいましょう。

６月の保健行事

６／４（木）　　　１．４年生と希望者　耳鼻科検診
６／２５（水）　　前期学校保健委員会

みなさんの歯は、乳歯（こどもの歯）ですか？永久歯（おとなの歯）ですか？たぶん、乳歯と永久歯両方生えている人が多いと思います。小学校の６年間で、多くの人が永久歯に生えかわります。ということは、小学校の６年間で永久歯を育てていることになります。永久歯は一生使う歯です。じょうぶな歯に育てて、大事にしたいですよね。そのためには…
①よくかんで食べる。
②あまいおやつは少なくする。
③歯を育てるのに必要な栄養をとる。（給食ニュースを見てみよう）
④歯みがきをきちんとする。が大切です。

歯科巡回指導でお世話になった前川先生にお話をうかがいました

去年に比べると少し歯みがきをがんばってもらいたい人が増えたかもしれません。低学年の児童は、まだまだ、お家の人の手が必要です。歯の生え替わりが続く、４年生ぐらいまでは、磨きにくいのでお家の人が時々チェックしてください。
歯肉炎の人が少し増えたのも気になります。口呼吸や野菜嫌い、甘いもののとりすぎ、よくかまないで食べてしまう、夜更かしなども歯ぐきの病気の原因になります。せっかく良い歯なので大切にしましょう。

よくかむことで、こんなに良いことがあります。

～　保護者のみなさま、お子さんの健康管理・健康観察をよろしくお願いします　～

前日はよく眠れているようでしたか？
朝ご飯はしっかり食べられましたか？
今日の体調はどうですか（発熱・頭痛・だるさ・腹痛等）？
爪切り、耳掃除も忘れずに。

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