保健室からのお知らせ

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《７月のほけんあんぜんもくひょう》

むしむしとあつい日が続いていますね。あつさになれず体調をくずしている人もいるようですね。ちょっと、気分が悪い、つかれたと感じたら早めにねましょう。ねつきを良くするために、ぬるめのおふろにゆっくりと入るのも良いですよ。あと少しで夏休みです。がんばりましょう。
　今月のほけんあんぜんもくひょうは、「夏の病気を予防しよう」です。梅雨が明けるとあつい日が続きます。日中の気温が２５℃をこえると「夏日」、３０℃をこえると「真夏日」。さらに、３５℃をこえると「猛暑日」といいます。気象庁の季節予報をみると、８月、９月は気温の高い日がふえそうです。
外の気温が２４℃以上になると熱中症がおこりやすくなります。気分がわるい、頭が痛い、手や足の筋肉がつって痛いなどの症状があったら、お家の人や先生など大人の人にすぐ知らせましょう。
のどがかわいたなと思った時は、すでに体の中は水分不足です。のどがかわいたと感じていなくても、暑い日はこまめに水をのみましょう。

麻疹の調査ご協力ありがとうございました

　

　麻疹（はしか）調査ご協力ありがとうございました。今後の予防注射の予定について、お問い合わせがありましたので下記を参考にしてください。

あ　る

な　い

２　回

詳しいお問い合わせ先は、戸塚区福祉健康推進係　８６６－８４２６　まで

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