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2005年5月6日
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 ・ココア食(しょく)パン ・ししゃもフライ（1人２ほん） ・牛乳(ぎゅうにゅう) ・こふきいも ・ミネストローネ 【写真の説明】 写真には、ししゃもフライの食物アレルギー代替食を含みます。（イワシフライに変更） エネルギー 653kcal たんぱく質 26.5g |
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＜かむことのはなし＞ 食(た)べものを食(た)べるときは、のみこむ前(まえ)に「かむ」ことをします。「かむ」ということは、体(からだ)にたくさん良(よ)いことをしてくれます。 (1)おなかに負担(ふたん)をかけないで食(た)べたものを栄養(えいよう)にかえてくれます (2)食(た)べすぎをおさえてくれます (3)歯(は)の病気(びょうき)を防(ふせ)いでくれます (4)頭(あたま)のはたらきをよくしてくれます しっかりかんで食(た)べるようにしましょう。 問題(もんだい)： かむことは、体(からだ)にどんな良(よ)いことをしてくれますか？ (1)たくさん食べることができる (2)頭(あたま)のはたらきをよくする 問題(もんだい)のこたえ (2)頭(あたま)のはたらきをよくする ○よくかんで、頭(あたま)のはたらきをよくしましょう。 ！一口メモ！ 良くかんで食べることの大切さについては、保健（体育）や家庭科でも学習します。かたい食物をしっかりかんで食べることも、成長期の子どもにとってはとても大切とされています。もっと詳しく調べるには、どうすればいいですか？ インターネットだけではなく、図書室や保健室、図書館などの資料も調べてみましょう。相談できる場所もたくさんありますよ。 |
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