2005年6月7日
	・ココアブレッド　　　　　　・ホワイトビーンズシチュー 　 ・牛乳(ぎゅうにゅう)　　　　・コーンサラダ 　 ・さくらんぼ（１人３こ） エネルギー　612kcal　　たんぱく質　27.5g
	＜大豆(だいず) のはなし＞ 　 大豆(だいず)は、「畑(はたけ)の肉(にく)」とも言(い)われます。それは、肉(にく)や魚(さかな)のように体(からだ)を作(つく)るはたらきのあるたんぱく質(しつ)がたくさんふくまれているからです。 　 大豆(だいず)は、煮(に)ることによってやわらかくなり、胃(い)に負担(ふたん)をかけません。 　 また、記憶力(きおくりょく)・集中力(しゅうちゅうりょく)があがる作用(さよう)があるといわれる成分(せいぶん)（レシチン）がふくまれています。 問題(もんだい)： 　大豆(だいず)は、体(からだ)の中(なか)でどんなはたらきがありますか？ 　(1)体(からだ)を作(つく)る 　(2)体(からだ)の調子(ちょうし)をととのえる 　(3)歯(は)や骨(ほね)を丈夫(じょうぶ)にする 問題(もんだい)のこたえ 　(1)体(からだ)を作(つく)る 　 ホワイトビーンズシチューを食(た)べて、健康(けんこう)でたくましい体(からだ)を作(つく)りましょう。 ！一口メモ！　　 　 お休み
	Copyright(C)2002-2006 Kirigaoka-daisan Elementary School