活動日：月から土曜日
活動に必要なもの：竹刀、稽古着
最初の方は、基本、体力作りでマラソンや腕立て伏せ、腹筋、背筋、素振りなどをやります。
練習が進んできますと、防具をつけて練習します。
先輩たちはとても優しいです。練習に真面目に出れば、きっとうまくなります。卒業までに初段がとれます。
また、週に１日格技講師の先生が指導してくれます。
☆ 平成１８年度 『 ながさく 』より。
今年１年の僕達の活動のテーマは、「１つでも多くの試合に勝つ」というものでした。今年は、去年に比べて試合も多く、
「全員が一丸となり勝つ」という意識を全員が持ち、一生懸命頑張りました。夏の大会などでは、思ったような結果は出せませんでしたが、
全力でやることができました。また、試合を重ねることによって、様々な経験をすることができ、段々と強くなってきたと思います。
これからも１人１人が目標を持ち、一生懸命やっていきたいと思います。