１〜２月 ５〜６月 １０月〜１１月
しゅるいがちがう そだてかたがちがう さいしょはホワイトでそだつとグリーンになる
おなじ ホワイトアスパラガスのほうが栄養価が高い グリーンアスパラガスのほうが栄養価が高い
畑からとってすぐ 畑からとってから２〜３時間たったころ 畑からとってから２〜３日たったころ
生のまますぐ冷ぞうこにいれる さっとゆでて冷ぞうこか冷とうこに入れる よくゆでて冷とうこに入れる