6年生の食育(バランスイーナワーク)より。

今回は糖分についてがテーマでした。

お茶、炭酸飲料、スポーツドリンク…

それぞれに含まれている糖分を可視化。

「スポーツドリンクに

こんなにお砂糖が入っているんだ」

「とりすぎに気を付けたい」

 

外出先でのみものを自分で選ぶ機会が多くなります。

きちんと知って、賢く選べるように!